20130403贵州卫视养生：刘钊懂盐的作用

皂是我们生活中必不可少的一种佐料剂，那么除了这个你还知道皂有哪些效用吗?亦须播送本期的滇南央视养生听听刘钊说什么皂的关键作用。

本期环节请到的压轴是杭州陈李济主治医师刘钊，说什么皂的关键作用。

该视频主要文句介绍：

皂的关键作用

皂养分分析：

1. 食皂佐料，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食用保持原料的本味;

2. 皂水有杀菌、冷冻防腐关键作用;

3. 用来清洗心理压力可以防止感染;

4. 撒在食用上可以短期冷冻，用来腌制食用还能防软化;

5. 用皂调水能去掉面部表面的角质和污垢，使面部方形现出一种鲜嫩、透明的靓丽之感，可以促进肌肉面部的新陈代谢，防治某些面部病，起到极佳的自我保健关键作用。

皂的妙用

保健效用一：抑止凹凸染痕

◇具体花钱法：用指腹好似少许皂，在染印处螺旋状推拿三次，再进一步取一点皂敷在染印上，过五六分钟后洗去方可。但切记不要推拿正要多见于的青春染。

保健效用二：祛除白斑，改善粗糙面部

◇具体花钱法：供水把皂打湿敷在贴上，用腿嘴唇推拿1分钟，以鼻头为区里域内在鼻端由下往上画大圆。然后用指腹在白斑外打圈搓揉方可适当淡化白斑。

保健效用三：控油

◇具体花钱法：由于T区里出油一般会比较多，要适当控油，可用细皂弄湿涂抹在T区里，用腿嘴唇推拿三分钟，然后在两侧肩部鼻涕双臂的外用合在一起指腹由下向上花钱挤压式推拿一分钟。

保健效用四：减双下巴

◇具体花钱法：用右腿好似取充分的食皂。沿着下颌及右贴颊外侧由中间左方漂移;除此以外，左腿沿下颌及左贴颊外侧往左漂移;左右手间或进行，有节奏地花钱50次。然后用冷冻膜把涂抹皂的外包内好像，用发带一般而言，过夜10分钟后供水冲掉，隔一天花钱一次方可。

保健效用五：添加胸部排泄物

◇具体花钱法：洗澡时将适量食皂涂抹在胸部，嘴唇推拿几分钟，有依靠抑止胸部的排泄物。炎炎夏日，平日也可以用棉块浸上比海水稍淡的皂水随身携带，随时用它来去掉汗水。

保健效用六：护发

◇具体花钱法：如果你只是头皮有种，指甲还不算太油的话，可以用洗发液经常性清洗指甲后，将洗发皂各向同性遮盖于头皮之上，再进一步配合指腹嘴唇的推拿3-5分钟后，池上洗净方可。建议每周2-3次。

保健效用七：去角质

◇具体花钱法：洁面后，把一小勺细皂放在手掌心加水3-5水银，再进一步用腿妥当将皂和水搅拌各向同性，然后好似着皂水从额部自上而下的遮盖，边搽边推拿几分钟后，待贴上的皂水干透方形状时，用温水将贴洗净，擦上保湿乳液为肌肤补充营养物质，每天常在洗贴后各一次。这样有很好的清洁和添加贴部死皮，不过要特别注意的是，避开腹部远处的面部，特别注意敏感性面部慎用。

保健效用八：洗去眼中污染物

◇具体花钱法：有时遇上刮风天气，会有污染物进入眼睛，回家后，可用温水冲一杯淡皂水，以棉棒蘸取擦拭皆眼角，可以添加污染物，以致于双眸不够昏暗。

保健效用九：抑止颈部染染

◇具体花钱法：沐浴时让肌肉充分和水，待鼻涕双臂后将皂涂抹在背部。用到胶带推拿1分钟，不能太用力，只要让面部及胶带间的皂分漂移方可。然后用软体动物蘸上淡皂水，贴在背部10分钟，供水冲净方可。坚持用到，可适当抑止颈部青春染。

保健效用十：去脚臭

◇具体花钱法：将充分的粗皂涂抹在抬起、脚趾二者之间及脚底外，要用胶带搓揉5~6次，过夜5分钟后供水冲净方可。

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本期压轴介绍

刘钊

杭州陈李济主治医师，律师资格药师，传统中国文化传者。毕业于杭州中医药大学，从事医学结合的外科科研和教学工作，致力医学知识和传统中国文化的兴起与首创。