选对美白食物让你想白就白

2017-07-08 16:33:47 来源:

俗语说，1白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和终究极的美丽目标。在这类观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。固然，祖宗们不但给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深的中医有着1套针对全身不同部位，对症下药、之内养外的科学美白方案。1起看看吧！

1.脸部厚黑的食疗

中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足而至，可内服6味地黄丸等补肾药物。

食疗办法：

酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足而至的面肤变厚。

人参山药粥方，适用于气衰引发的脸色黯黄；

蜜源花粉可消除脸部黑斑，使面貌嫩白，

桃花食品最适用于肝气不舒，行血不顺畅而至的面容灰黯无华者。

2.颈部糙黑的食疗

中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄昏暗：肝气郁结，后颈部皮肤黑青；脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。

食疗办法：

核酸是首选的营养食品，日本科学家发现，女性逐日服用核酸800 mg，1个月以后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食品有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。

米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱而至者。

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